El té verde tiene innumerables beneficios para el ser humano, razón por la cual se ha comenzado a insertar en la dieta de quienes desean llevar una vida saludable.
Las vitaminas C y E le confieren un poder antioxidante al té verde, que también ayuda a perder peso y potenciar el sistema inmunológico.
A la hora de consumirlo, lo normal es que se haga caliente. Sin embargo, también puede beberse frío en una propuesta de limonada, como le decimos a continuación.
Ingredientes:
- 1 bolsita de té verde
- 4 onzas de agua caliente
- jugo de ½ lima
- 3 cdtas de azúcar
- hielo
Procedimiento:
- En el agua caliente, añada la bolsa de té verde y deje reposar por alrededor de cinco minutos. Luego agregue el azúcar.
- En el vaso que vaya a utilizar, eche el té y el jugo de lima.
- Añada hielo y remueva hasta que enfríe.
¡Salud!
